Рецепт лечения грыжи позвоночника

Содержание статьи

Что такое спондилез поясничного, шейного и грудного отделов позвоночника: признаки, симптомы и лечение

Название «спондилез» произведено от слова греческого происхождения spondylos, переводящегося как «позвонок». Латинское окончание –osis говорит о невоспалительном характере этого процесса. Вспомним некоторые особенности строения позвоночника. Каждый позвонок состоит из тела и отростков, отходящих от него в стороны и назад. Между собой позвонки соединены межпозвонковыми дисками, а также связками и суставами.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Содержание:

загрузка...
  • Что это такое Спондилез
  • Причины возникновения
  • Степени и типы
  • Спондилез поясничного отдела позвоночника
  • Спондилез грудного отдела позвоночника
  • Спондилез шейного отдела позвоночника
  • Диагноз и дифференциальная диагностика
  • Когда следует обратиться к врачу
  • Лечение

Одна из них проходит по всей длине позвоночного столба сверху вниз, соединяя все передние и отчасти боковые поверхности позвонковых тел. Такое образование называется передней продольной связкой. Если по каким-то причинам она отрывается от тел позвонков, в местах повреждения начинается разрастание костных клеток, постепенно позвонки фиксируются между собой и становятся неподвижными по отношению друг к другу. Такое состояние и называется «спондилез».

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Оно чаще возникает у молодых людей и в среднем возрасте и сопровождается постепенным ограничением подвижности в позвоночнике. Поэтому следует вовремя диагностировать это заболевание и лечить его, прежде всего с помощью постоянных занятий лечебной гимнастикой.

Что это такое Спондилез

Спондилез – более или менее ограниченное окостенение связки, лежащей на передней поверхности позвоночника. Некоторые ученые рассматривают его как проявление дегенерации соединительной ткани и нарушение ее питания. Другие не исключают и травматическую природу этого состояния.

Споры о природе спондилеза продолжаются до сих пор.

Большинство исследователей считают, что деформирующий спондилез вызывается выпячиванием фиброзного кольца, окружающего межпозвонковый диск. Такое выпирание постепенно отрывает переднюю продольную связку от места ее крепления к телу позвонка. В этом месте образуется небольшой кровоподтек (гематома), а затем накапливается кальций, и этот участок обызвествляется. Образуется костное разрастание – остеофит, лежащее на передней или переднебоковой поверхности позвоночника. Он имеет форму клюва и направлен вверх, совпадая с местом отслойки связки. Нередко можно встретить название «костная шпора» — она как раз и представляет собой остеофит.

При этом работа межпозвонкового диска не нарушается, его высота остается без изменений. Отслоившаяся и окостеневшая связка в дальнейшем уже не травмируется, и остеофит не увеличивается. Однако в местах новых отрывов могут формироваться другие костные разрастания.

Соответствующие изменения в позвоночнике нередко называются остеоартрозом позвоночника, особенно если имеется еще и поражение межпозвонковых дисков. Спондилез как изолированное поражение встречается довольно редко, в основном комбинируясь с другими воспалительными или дегенеративными процессами в позвоночнике.

Причины возникновения

В настоящее время считается, что основной механизм появления спондилеза связан с травмой позвоночника. При этом окостенение продольной связки, лежащей спереди от позвонков, играет защитную роль, укрепляя позвоночный столб и защищая тело позвонка.

Раньше ученые считали, что спондилез может быть распространенным и поражать позвоночник на большом его протяжении. Сейчас предполагают, что спондилез ограничивается 1 – 2 телами позвонков и в течение многих лет и даже десятилетий не прогрессирует. Если же наблюдается прогрессирующий, распространяющийся на целые отделы позвоночника вариант, врачу необходимо думать о других заболеваниях, прежде всего о распространенном фиксирующем гиперостозе (болезни Форестье).

Частота встречаемости спондилеза среди остальных болезней позвоночника, связанных с нарушением его трофики, составляет около 3%, первые симптомы заболевания обычно возникают в возрасте от 30 до 55 лет, но чем старше пациент, тем больше вероятность наличия у него болезни. Это связано с тем, что с течением времени изнашивается и продольная связка, и тела позвонков, вероятность травматического повреждения увеличивается. У 4 из 5 человек в возрасте за 40 на рентгенограмме позвоночника обнаруживаются остеофиты.

Скорость развития процесса во многом зависит от травм позвоночника, а также от генетических факторов.

Степени и типы

Классификация спондилеза основана прежде всего на степени его рентгенологических проявлений. В самом начале болезни заостряются передние углы позвонка, точнее, места чуть ниже самых выступающих точек. Постепенно из них начинают «расти» клювообразные остеофиты. Они огибают межпозвонковый диск и поднимаются к телу соседнего, вышележащего позвонка. Навстречу нередко растет такой же остеофит, направленный вниз.

Изолированный спондилез не сопровождается уменьшением толщины диска, лежащего между позвонками. Это одно из отличий этого состояния от остеохондроза позвоночника.

По степени выраженности рентгенологических изменений, также характеризующих и симптомы, выделяют 3 стадии болезни:

  1. Костные разрастания только начинают появляться у угла позвонка.
  2. Остеофиты огибают межпозвонковые диски, иногда подходят друг к другу и срастаются.
  3. Сросшиеся остеофиты образуют толстую костную скобку, прочно фиксирующую тела соседних позвонков, придавая им неподвижность.

Некоторые особенности спондилеза:

  • в подавляющем большинстве случаев боль в позвоночнике отсутствует;
  • чаще поражаются 1 – 2 позвонка, преимущественно поясничных;
  • несимметричность остеофитов, типичная клювовидная их форма;
  • межпозвонковые диски нормальной высоты.

В зависимости от пораженной части различают такие типы заболевания: шейный, грудной, поясничный. Грудной встречается более редко, чем шейный и поясничный.

Спондилез поясничного отдела позвоночника

Клинические проявления

Нередко деформирующий спондилез поясничного отдела позвоночника не вызывает существенных нарушений самочувствия. Однако он может сопровождаться болью в нижней части спины, в межъягодичной области. У некоторых пациентов формируется хронический болевой синдром.

Если сопутствующая грыжа, возникающая в межпозвонковом диске, вызывает ущемление нерва, боль может быть стреляющей, распространяться по нижней конечности. Такая боль усиливается при долгом положении сидя, стоя и в наклон и уменьшается при перемене положения тела.

Если боль вызвана сопутствующим поражением фасеточных суставов – она обычно усиливается при ходьбе и в положении стоя, и облегчается при наклоне вперед.

Может возникнуть так называемая ложная перемежающаяся хромота – появление при ходьбе болей в ягодице, бедре, которая вынуждает больного остановиться. При этом многие пациенты говорят не столько о боли, сколько о нарушении чувствительности («ноги как ватные»). В противоположность настоящей перемежающейся хромоте, вызванной поражением артерий ног, в этом случае боль проходит после того как пациент ляжет, подогнув колени к подбородку, то есть согнет спину. Раздражавшие нервы остеофиты разойдутся, и боль утихнет.

Вообще серьезные неврологические нарушения для спондилеза нехарактерны. Однако со временем заболеванием может вызвать дистрофические изменения позвоночника в месте сужения спинномозгового канала, вследствие этого вероятно ущемление спинного мозга. Чем опасен спондилез: редким, но серьезным осложнением спондилеза можно считать синдром конского хвоста, когда нервные волокна внизу спинного мозга подвергаются сдавлению межпозвоночным диском или костным разрастанием. Это может вызвать тяжелые неврологические нарушения (интенсивную боль в нижних конечностях, слабость, онемение, покалывание, нарушение движений и чувствительности в ногах).

Спондилез пояснично- крестцового отдела позвоночника при прогрессировании вызывает сращение соответствующих позвонков между собой. Обычно интенсивность болей при этом значительно снижается, так как остеофиты фиксируются и перестают раздражать окружающие ткани. Одновременно снижается подвижность в пояснице.

Народное лечение

Медикаментозное лечение симптомов проводится по общим принципам, описанные ниже.

Также можно использовать и некоторые домашние средства для облегчения боли, вызванной раздражением спинномозговых нервов поясничного отдела.

Например, хорошим болеутоляющим действием обладают примочки и компрессы с настоем листьев омелы. Чайную ложку измельченных листьев с утра нужно залить стаканом кипятка, а вечером процедить, смочить чистое полотенце и положить на поясницу, лечь в постель, но не прогибать спину назад, а лучше, наоборот, свернуться «калачиком». Полотенце лучше накрыть полиэтиленовым пакетом и оставить компресс на полчаса.

Уменьшить боль, вызванную разрастанием остефитов, поможет обычная петрушка. Ее корни следует ежедневно употреблять в сыром виде. Постоянное присутствие корня петрушки в рационе позволит уменьшить скорость роста костных шпор.

Для внутреннего применения подойдет спиртовая настойка алоэ или другого растения – агавы. Для ее приготовления 200 граммов измельченных свежих листьев заливают стаканом 70% этанола или 0,5 л водки и оставляют на неделю. Принимают настойку по 20 капель трижды в день длительно.

Лечебная физкультура

Упражнения способствуют укреплению мышц, усиливают питание тканей позвоночника, увеличивают подвижность в пояснице.

Их нужно выполнять только в отсутствие обострения, чтобы не вызвать дополнительное ущемление раздраженных нервов. Гимнастика выполняется в положении лежа на животе. Можно делать такие упражнения:

  1. Руки за головой. Медленно поднимаем верхнюю часть тела, сводя лопатки. Фиксируем такое положение на несколько секунд. Повторяем 5 раз.
  2. Напрягая ягодичные мышцы, поднимаем выпрямленные ноги максимально высоко. Фиксируем положение, затем постепенно опускаем ноги.
  3. В положении стоя на четвереньках плавно выгибаем и прогибаем спину.

Появление дискомфорта или боли – сигнал к немедленному прекращению гимнастики. Такие упражнения нужно выполнять длительно. Следует избегать резких наклонов и скручиваний корпуса, силовых тренировок с нагрузкой на поясницу. Полезны пешие прогулки и плавание.

Спондилез грудного отдела позвоночника

Клинические проявления

Деформирующий спондилез грудного отдела позвоночника у многих пациентов не вызывает клинических признаков. Это связано с тем, что грудной отдел и в норме менее подвижен, чем остальные. Хроническая боль возникает лишь при сопутствующем остеохондрозе и грыже диска, которая дополнительно натягивает продольную связку. Из-за болей возникает спазм околопозвоночных мышц, появляются триггерные точки.

Пациент жалуется на боли в середине спины, чаще с одной стороны. Нередко боль проникает соответственно ходу нервов между ребрами до грудины, иногда имитируя «сердечную». Боль усиливается при пальпации точек вдоль позвоночника, уменьшается при наклоне вперед.

Народное лечение

Для снятия боли можно попробовать сделать настой из корней петрушки, крапивных листьев и ягод черной бузины. Нужно взять по трети стакана каждого ингредиента и залить стаканом кипятка, оставить на сутки, процедить и выпить в течение дня в три приема.

Помогает при спондилезе регулярное употребление сока свежих ягод черной смородины, черники или брусники. Подойдет и чай из листьев черной смородины, его можно употреблять вместо обычного черного.

Для лечения теплом попробуйте делать компрессы с парафином или воском, который можно купить в аптеке или взять настоящие восковые свечи. Вещество расплавляют на водяной бане, остужают до терпимой температуры, смачивают марлевую салфетку и накладывают ее вдоль грудного отдела, сверху накрывают полиэтиленом. Длительность процедуры – 20 минут, ее можно делать ежедневно или через день на протяжении месяца.

Лечебная физкультура

Полезны упражнения для формирования правильной осанки и вытяжения.

  1. Встаньте около стены, коснувшись ее головой, лопатками, ягодицами и пятками. Запомните это положение. Ходите так по комнате в течение 20 минут.
  2. Из положения стоя с опущенными руками поднимайте руки через стороны, тянитесь вверх и макушкой.
  3. Возьмите гимнастическую палку или похожее подручное средство. Поднимите палку вверх, постарайтесь завести ее за голову и опустить как можно ниже. Зафиксируйте это положение.

Спондилез шейного отдела позвоночника

Клинические проявления

Обычно болевой синдром не возникает. Однако при ущемлении или пережатии корешка спинного мозга остеофитом возможно появление длительных болей в шее.

Компрессия нерва вызвана давлением костного разрастания на фасеточные суставы, вызывая сужение отверстий, через которые корешки нервов покидают спинномозговой канал. Даже если остеофиты и небольшие, дополнительное воздействие может оказать давление межпозвонкового диска, то есть проявления сопутствующего остеохондроза.

При выраженных сопутствующих процессах (грыжах дисков) вероятно появление шейной миелопатии, которая проявляется нарушением чувствительности и слабостью в руках.

Деформирующий спондилез шейного отдела позвоночника может сопровождаться хрустом и болью в шее, головокружением, шумом в ушах.

Еще раз уточним, что клинические проявления при спондилезе чаще всего обусловлены сопутствующими дегенеративными поражениями позвоночника (остеохондрозом). У многих людей спондилез не сопровождается какими-либо жалобами и является случайной рентгенологической находкой.

Народное лечение

Для уменьшения напряжения мышц поможет настой, приготовленный из измельченного чеснока, свежевыжатого морковного и картофельного сока. По ложке такой смеси можно принимать несколько раз в день.

Полезен настой из коры ивы и березового листа. На 0,5 л кипящей воды необходимо 3 столовых ложки смеси, которую настаивают в течение суток и затем выпивают в три приема за день.

При шейном спондилезе также показаны согревающие компрессы с парафином или воском. Можно использовать и шарф из овечьей шерсти, хорошо сохраняющий тепло.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечебная физкультура

Упражнения не должны вызывать дискомфорта в шее или головокружения

  1. Плавные наклоны головы в стороны, затем вперед.
  2. В положении стоя или сидя поднимите плечи, зафиксируйтесь так на несколько секунд.
  3. Круговое вращение плечами, руки при этом прижаты к телу.
  4. Поочередное соединение кистей рук за лопатками.
  5. В положении сидя или стоя рисуем носом цифры от 0 до 9.
  6. В положении лежа с валиком под шеей поднимаем голову вверх и вперед, чтобы подбородок коснулся груди. Опускаемся в исходное положение. Затем поворачиваем голову из стороны в сторону с наибольшей возможной амплитудой.

Диагноз и дифференциальная диагностика

Диагностика спондилеза проводится с помощью лучевых методов, таких как обычная рентгенография позвоночника, магнитно-резонансная (МРТ) или компьютерная томография.

Рентгенография может выявить костные наросты на телах позвонков, утолщение межпозвоночных суставов, сужение межпозвонкового пространства (при сопутствующем остеохондрозе).

Компьютерная томография дает более подробную визуализацию и способна выявить сужение канала позвоночника. МРТ – более дорогое исследование, но оно позволяет детально изучить позвонки, диагностировать межпозвонковые грыжи, визуализировать фасеточные суставы, нервы, связки позвоночника и подтвердить ущемление нерва.

Ограниченность поражения отличает спондилез от болезни Форестье и анкилозирующего спондилоартрита. Кроме того, отличием от болезни Бехтерева является массивность костных разрастаний при спондилезе и отсутствие остеопороза тел позвонков. При остеохондрозе костные разрастания направлены горизонтально и не смыкаются между собой, а при спондилезе они идут в вертикальном направлении, иногда полностью блокируя движения в пораженном сегменте.

Существует несколько терминов, которые часто путают со спондилезом.

Спондилит – воспаление тела позвонка, чаще инфекционной или аутоиммунной природы; одним из примеров является анкилозирующий спондилит – болезнь Бехтерева. Главное отличие – наличие воспалительного компонента, подтверждаемое лабораторными исследованиями.

Спондилолиз – нарушение развития позвонка, при котором нарушается формирование дуги позвонка. Из-за нестабильности позвоночника создаются условия для формирования спондилолистеза.

Спондилолистез – смещение тела одного из позвонков вперед или назад по отношению к соседнему.

Наконец, спинальный стеноз – это уменьшение просвета канала позвоночника, сопровождающееся сдавлением мозга и корешков, отходящих от него. вследстве этого появляются боль, отсутствие чувствительности и покалывание в конечностях.

Когда следует обратиться к врачу

Обычно спондилез выявляется случайно и не требует какого-то неотложного вмешательства. Врач назначает лечение по поводу сопутствующей патологии позвоночника.

Причины для повторного обращения к врачу:

  • назначенная терапия не снимает боль;
  • развитие острой дисфункции нерва, внезапная слабость в конечности, невозможность наступить на всю ступню;
  • непроизвольное выделение мочи, потеря контроля над дефекацией;
  • невозможность сознательно начать или остановить процесс мочеиспускания из-за острой боли в шее или спине;
  • онемение паховой области, отсутствие чувствительности зоны промежности, что может быть признаком серьезных неврологических расстройств;
  • сочетание боли в спине с потерей веса или постоянной лихорадкой.

При усилении симптомов обычно вновь выполняется рентгенография и другие диагностические исследования для выявления новой патологии.

Лечение

Спондилез – дегенеративный процесс, поэтому не существует никаких методов лечения, способных обратить его вспять. Терапия направлена на симптомы – боль в спине и шее, которые могут появляться при этом состоянии. Если же симптомы отсутствуют, лечение обычно не требуется или заключается в рациональной физической активности.

Как лечить спондилез? Для этого применяется несколько категорий методов:

  • медикаментозная терапия;
  • режим;
  • физические упражнения, лечебная физкультура;
  • мануальная и иглорефлексотерапия;
  • малоинвазивные процедуры (инъекции);
  • операция.

Лекарства при спондилезе

Ни у одного препарата не доказано восстанавливающее действие при этом состоянии. Поэтому используются лишь симптоматические препараты, действующие на интенсивность боли – нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), обезболивающие (анальгетики) и расслабляющие напряженные мышцы (миорелаксанты). В таблице перечислены основные препараты и их свойства.

Лекарство Действие
НПВС Могут очень эффективно облегчить боль в спине и шее. Некоторые из них, такие как ибупрофен или напроксен, можно принимать самостоятельно. Перед использованием других НПВС лучше посоветоваться с врачом и получить рецепт
Миорелаксанты, например, тизанидин Назначаются дополнительно к НПВС, снимают мышечный спазм.
Обезболивающие (Тайленол, трамадол и другие) Применяются по назначению врача. Согласно зарубежным рекомендациям, при сильной боли в первые дни обострения можно применять наркотические анальгетики, однако в российских реалиях это плохо осуществимо
Рыбий жир Известны противовоспалительные свойства рыбьего жира и его полезное действие при ревматоидном артрите и ревматизме. Есть исследования, показавшие подобный эффект и при болях в спине и шее, в том числе вызванных спондилезом
Антидепрессанты в низких дозах, такие как амитриптилин, доксепин и более современный дулоксетин Облегчают боль и спазм, улучшают тонус мышц, показаны при хронической боли в спине
Препараты местного действия, втираемые в кожу. Могут содержать НПВС или раздражающие вещества (например, мазь Капсикам)

 

Что делать в домашних условиях

Нередко боль при спондилезе несложно победить в домашних условиях, соблюдая некоторые правила. Так, постельный режим затягивает период восстановления. Поэтому больному необходимо вести обычный образ жизни. Однако необходимо избегать излишних нагрузок на позвоночник, например, на время прекратить силовые тренировки в спортзале.

Некоторым пациентам помогает местное использование сухого тепла (грелки) или, напротив, льда.

При болях в спине полезно спать с подушкой, положенной между коленями и бедрами. При болях в шее рекомендуется использовать специальные ортопедические подушки.

Физиотерапия и дополнительные методы

При боли в спине, не проходящей в течение нескольких недель, врач может назначить физиотерапию, которую можно получать в поликлинике или с помощью аппаратов для домашнего использования.

Для укрепления мышц и повышения подвижности позвоночника применяются комплексы лечебной физкультуры, которые мы рассмотрели в соответствующих разделах выше. Кроме того, практически всем пациентам полезна ходьба и занятия йогой.

В первый месяц болевого синдрома некоторым людям помогают специалисты по остеопатии. Однако по соображениям безопасности далеко не все пациенты могут подвергаться таким процедурам, связанным с деформацией позвоночника. В частности, у больных с болезнью Бехтерева или ревматоидным артритом существует небольшой риск серьезного повреждения спинного мозга.

Исследования акупунктурных методик при боли, вызванной спондилезом, имеют противоречивые результаты. Доказано, что гомеопатические препараты не помогают при этом заболевании.

Минимально инвазивные процедуры

Может проводиться введение глюкокортикоидов (кортизона) в пространство, окружающее спинной мозг, – эпидуральное. Кроме того, стероиды могут вводиться в фасеточные суставы между позвонками, мягкотканные триггерные (запускающие боль и спазм) точки или непосредственно в межпозвонковые диски. Такие процедуры имеют особое значение при острой корешковой боли, распространяющейся в конечности.

Хирургическое лечение

Показания к оперативному лечению при боли в спине, вызванной в том числе спондилезом, до сих пор обсуждаются. Многим пациентам удается помочь с помощью лекарств и физических упражнений. У других даже после операции боль сохраняется.

Обычно операция выполняется лишь в случаях, когда происходит выраженное усиление болей, несмотря на все консервативные мероприятия, а также при синдроме «конского хвоста» при сдавлении нервов внизу спинного мозга.

Для обозначения вмешательств, направленных на облегчение давления на нервы при спинальном стенозе, грыже межпозвонкового диска или сужении отверстий между суставами позвоночника вследствие остеофитов при спондилезе, используется общий термин «спинальная декомпрессия». Наиболее обоснованным методом вмешательства при спондилезе является удаление остеофитов и расширение отверстий для выхода корешков из спинного мозга.

Профилактика и прогноз

Не существует ни одного научно доказанного способа профилактики этого состояния. Обычно даются рекомендации общего характера с целью снижения травм позвоночника, укрепления мышечной группы спины, рациональной физической активности.

Прогноз при этом заболевании благоприятный. Многие люди со спондилезом не имеют никаких неприятных ощущений. Если у пациента все же возникает боль в спине или шее, то она проходит в течение нескольких недель после появления. Хроническая боль в спине редко вызвана именно этим процессом.

Таким образом, спондилез – необратимый процесс, связанный с разрастанием костной ткани позвонков с формированием шипов – остеофитов. В его развитии важное значение имеет избыточная нагрузка на позвоночник и его травмы. Возникает он у молодых людей, с возрастом встречается все чаще.

Нередко спондилез никак не проявляется. Лишь при раздражении растущими остеофитами близлежащих нервных стволов появляются боли в шее или спине.

Диагностика основана на лучевых визуализирующих методах. Эффективное лечение не разработано. Во время обострения рекомендуются противовоспалительные и обезболивающие средства. Показана также лечебная физкультура. Дополнительный общеукрепляющий эффект могут вызвать и народные средства, однако полностью полагаться на их действенность не стоит, как и принимать без совета с врачом.

 

Лечение грыжи позвоночника народными средствами: упражнения и лекарства

Причины болей в спинеГрыжа позвоночника – это наиболее распространенное и при этом весьма тяжелое проявление остеохондроза. Проявляется данное заболевание в смещении деформированного межпозвоночного диска.

Как правило, грыжа проявляется у лиц 20-50-летнего возраста и приводит к утрате трудоспособности (временной), а в отдельных случаях – к последующей инвалидизации.

Поэтому грамотное лечение предельно важно. Обеспечить лечение межпозвоночной грыжи можно не только терапевтическими и иными медицинскими методами, но и народными средствами.

Оптимальный комплекс оздоровительных упражнений при грыже позвоночника

  1. Исходное положение: лежа на спине, при этом руки свободно лежат вдоль туловища, а ноги согнуты. Действия: поднимайте туловище и задерживайте на некоторое время. Учтите, что все движения следует выполнять спокойно и плавно.
  2. Исходное положение: лежа на животе, ноги вытянуты, руки перед собой. Действия: нижнюю часть туловища оставляем на полу, верхнюю – приподнимаем, причем делаем это максимально вверх. При выполнении упражнения нужно прогибаться как можно сильнее в поясничной области. Лучше всего одновременно приподнимать руки и ноги, прогибаясь «лодочкой».
  3. Исходное положение: опустившись на четвереньки. Действия: нужно поочередно поднимать противоположные ногу и руку, в подобном положении нужно оставаться 3-4 секунды.
  4. Исходное положение: лежа на спине. Действия: необходимо плавно подтягивать к себе носочки ног, при этом стараясь касаться подбородком груди.

Народные средства для борьбы с болезнью: настойки, целебные компрессы и ванны

Народная медицина предлагает широкий спектр лекарств от межпозвоночной грыжи.

Популярные и действенные настойки:

  1. Рецепт № 1. Для приема внутрь. Основным ингредиентом этого лекарства от грыжи позвоночника является корень сабельника – 300 грамм. Его нужно измельчить, но не слишком сильно. Корень заливается водкой: ее должно быть достаточно для того, чтобы полностью покрыть сабельник. Смесь нужно поставить в темное место, оставить там на 3-3,5 недели. По истечении отведенного срока процедить смесь при помощи марли и принимать по ложке (столовой) трижды в сутки. Настойку рекомендуют запивать водой: достаточно сделать небольшой глоток. После того как смесь закончится, понадобится сделать перерыв: ровно месяц не пить настойку. Затем терапевтический курс можно повторить.
  2. Рецепт № 2. Для растирания. Необходимые компоненты:зверобой – 100 гр.;порезанный конский каштан – 15 штук;стручки жгучего перца – 10 штук;корень белой лилии – 50 гр. Все ингредиенты нужно тщательно смешать и залить водкой (бутылка) и 10%-аммиаком (50 мл). Смесь нужно переместить в место, недоступное солнечным лучам, и оставить на 2 недели. Время прошло – можно переходить к растираниям. Массажные движения нужно повторять дважды-трижды в сутки на протяжении 1 недели. Затем необходимо устроить перерыв.
  3. Рецепт № 3. Для применения в комплексе с противовоспалительной мазью при грыже позвоночника лучший вариант. Что понадобится: корень сабельника – 100 гр.;корень девясила – 150 гр.; трава донника – 150 гр.; семена степного болиголова – 150 гр. Все компоненты нужно соединить и залить водкой (литр). Смесь нужно настаивать в затемненном месте на протяжении 21 дня. Приготовленное средство втирают в спину один, а лучше два раза в сутки. После терапии спину советуют укутать теплой тканью, чтобы еще некоторое время сохранить тепло. Повторять процедуру нужно каждодневно на протяжении недели, после устроить перерыв.

Для уменьшения болевых ощущений и в качестве составляющей комплексной терапии можно использовать компрессы.

Лечебные компрессы

  1. Рецепт № 1. Чеснок + спирт. К примеру, можно взять чеснок (300 гр.), пропустить его через чеснокодавку или мясорубку, а затем залить водкой (1 стакан). Смесь чеснока и спирта нужно настаивать в течение 9-10 дней, поместив в закрывающуюся емкость. Как сделать компресс? Чесночно-спиртовую комбинацию нужно поместить на ткань, а ее приложить к больному месту на 1 час. Чтобы настойка не испарялась, нужно накрыть ткань полиэтиленовой пленкой. После компресса протрите место воздействия мягкой сухой салфеткой, любая ткань подойдет для этих целей. На больное место, к которому вы прикладывали компресс, не должна попадать жидкость еще некоторое время. Желательно эту процедуру делать перед сном. Чесночно-спиртовой компресс нужно делать на протяжении недели раз в день.
  2. Рецепт № 2. Каланхоэ. Понадобятся листья этого целебного растения. С одной стороны нужно снять тончайшую пленку, покрывающую листок. Этой стороной следует приложить каланхоэ к больному месту. Закрепить растение на спине можно при помощи лейкопластыря или полиэтиленовой пленки. Делать компресс рекомендуется ежедневно перед сном. Как часто можно повторять процедуру? Ежедневно до исчезновения характерных симптомов.
  3. Рецепт № 3. Конский жир. На основании отзывов можно утверждать, что не менее эффективен и компресс с конским жиром. Его распределяют тонким слоем по полиэтиленовой пленке, которую и прикладывают к позвоночнику. Спину также нужно укутать махровым полотенцем, шерстяным платком либо иной теплой тканью. Чтобы закрепить компресс, можно использовать лейкопластырь. Время воздействия – от 12 часов до 48. Но уже по прошествии полутора часов вы почувствуете облегчение, боль отступит. Использовать слишком часто целебные свойства конского жира не следует, компресс делают 1-2 в неделю в течение месяца.

Целебные ванны, которые помогают излечить недуг

Лечебная ванна Здесь мы предлагаем следующий вариант: ванна на льняной настойке и ванна с горчицей.

Для приготовления первой настойки следует полкилограмма льняных семян залить кипятком (3 литра) и оставить настаиваться порядка 3 часов. Готовый настой выливается в ванну с водой, где можно лежать приблизительно полчаса.

На следующий день в ванне растворяется пачка горчичного порошка. В полученном растворе также нужно полежать минут 30.

Такие ванны нужно чередовать друг с другом около 10 дней, т.е. получится 5 ванн с льняной настойкой и 5 ванн с горчицей. Повторный курс подобной терапии можно будет начать через месяц.

Несколько слов о массаже

Конкретная разновидность массажа определяется врачом: это может быть обычный классический массаж, а может быть и точечный, к примеру. Последний, кстати, применяется довольно часто.

Лечебная гимнастика при проблемах со спинойКурс лечения состоит обычно из 20 сеансов. После этого необходимо перерыв продолжительностью до трех месяцев.

Таким образом, в лечении грыжи позвоночника немалую роль играют народные средства, которые проверены временем. Большинство из них имеет растительную основу: это травы, семена и т.п. Также при грыже позвоночника очень важно правильно подобрать физические упражнения.

Но, разумеется, для наилучшего результата необходимо обеспечить комплексное лечение.

Видео: 4 эффективных способа плаванья для излечения грыжи дисков позвоночника

Лечение подагры народными средствами

Лечение подагры на ногах осуществляется с помощью медикаментозной терапии, специального рациона питания, леченой физкультуры и прочих терапевтических методов. Народные средства от подагры пальцев ног, как и медицина, также являются одними из действенных способов, эффективно борющихся с этим заболеванием.

Кроме того, у народной терапии, в сравнении с медикаментозной, гораздо меньше противопоказаний и побочных эффектов.

По этим причинам многие врачи советуют своим пациентам лечить подагру, используя рецепты народной медицины. Ведь всем известно, что растения являются природными лекарями, которые порой не менее эффективны синтезированных препаратов.

Почему лечение подагры должно быть своевременным?

Людей, болеющих подагрой, постоянно беспокоят болевые ощущения в суставах пальцев ног. Чувство дискомфорта появляется, когда заболевание получает стимул для прогрессирования вследствие нарушения метаболизма пуриновых веществ. По этой причине соли мочевой кислоты начинают выводиться плохо и откладываются в сочленениях, хрящевых тканях и почках.

подагра и народные средстваПо мере развития болезни количество отложений мочекислой болезни возрастает. В итоге возникает воспалительный процесс в следствие чего образовываются тофусы (шишкообразные опухоли). В основном, такие наросты появляются на пальцах ног, поэтому еще в древней Греции эту болезнь называли «капканом для ног».

Со временем подагрическое сочленение деформируется еще больше, в следствие чего разрушается суставная сумка. Но эта форма является запущенной, поэтому ее лечение очень сложное. Избавиться от такой патологии можно лишь с помощью оперативного вмешательства, во время которого будет произведена имплантация искусственного сустава.

При подагре этапы обострения сменяются ремиссией. В этом и заключается главная особенность заболевания: ее симптомы волнообразные. Как правило, период обострения длится примерно 7 дней. При чем если лечение такой болезни не будет своевременным – приступы участятся и каждое новое обострение будет сильнее предшествующего.

Обратите внимание! Подагра – это коварная болезнь, которая стремительно прогрессирует, поражая здоровые сочленения.

Это заболевание приносит в жизнь больного не только много боли, но также оно ухудшает ее качество. И если подагра протекает достаточно тяжело, тогда человек может стать инвалидом.

К сожалению, сегодня врачи еще не нашли способ лечения, который бы заставил отступить болезнь навсегда. Однако, поддерживающая терапия, требующая немалое количество времени и сил больному просто необходима, ведь подагрический артрит является тяжелым хроническим заболеванием. Поэтому очень важно приостановить развитие болезни, в чем могут помочь рецепты нетрадиционной терапии.

Лечение подагры с помощью народной медицины

Когда болезнь начинает прогрессировать сразу же нужно использовать методы народного лечения, которые помогут убрать болезненные симптомы. Эффективным средством при подагре пальцев ног являются компрессы, способствующие снятию болей в суставах.

Как правило, компрессы ставят на всю ночь. Их фиксируют на ногах, а затем утепляют, используя носки либо шарф. Однако, пациентам следует быть терпеливыми, так как гомеопатия всегда предполагает длительный терапевтический курс.

Итак, при подагрическом артрите можно сделать следующий компресс:

  1. смешать мед (1 ст. л),
  2. соль (1 ст. л.),
  3. затем выложить смесь на марлю и приложить к пораженному суставу.
  4. Для достижения лечебного эффекта необходимо провести от 10 до 15 процедур.

Кстати, мед и соль можно заменить красной глиной (3 ст. л.) и винным уксусом (2 ст. л.).

народное лечение подагрыОблегчить боль помогут семена льна, на основе которых делается компресс. Для его приготовления потертые семена льна кладут в мешочек и опускают в кипящую воду на 15 минут. Теплый компресс прикладывается к пораженному участку пока семена льна не остынут.

Можно приготовить и другой компресс, основой которого являются семена льна. В этих целях семена льна нужно подогреть на сковороде, пересыпать в мешочек, а затем приложить к тофусу.

Также можно приготовить компресс из чеснока. Для этого чеснок (3 головки), измельчают до состояния кашицы и заливают 2 стаканами уксуса. Раствор настаивается 14 дней, при этом емкость, в которой он будет периодически находиться, нужно встряхивать.

На 15 день смесь необходимо процедить. В эту настойку следует смачивать марлевую ткань, а затем прикладывать ее к пораженному участку.

Кроме того, можно лечить подагрический артрит на ногах, используя рыбу. Чтобы приготовить компресс нужно поделить на 10 частей 600 г рыбного филе, а затем разложить его по пакетикам и поместить в морозилку.

Вечером рыбу следует разморозить, а после приложить к больному суставу. Затем тофусы на ногах либо руках укутывается полиэтиленом, фиксируются бинтом и утепляется шерстяной тканью. После пробуждения рыбу необходимо удалить, а сочленение вымыть с использованием мыла.

Ванночки для рук и ног – это весьма действенное средство, помогающее снять болевые симптомы при подагрическом артрите. Итак, для приготовления ванночки из ромашки необходимо 50 г сухих цветков залить 5 л воды и не доводя до кипения снять с огня.

Затем в ромашковом отваре нужно растворить 100 г соли и все процедить. В конце процедуры сустав нужно вытереть и укутать пальцы рук либо ног теплой тканью. Лечение таким способом должно продолжаться не менее 30 дней.

народные рецепты от подагры К тому же гомеопатия предлагает больным подагрой воспользоваться еще одним рецептом лечения этой патологии в домашних условиях. Для приготовления настоя необходимо залить 50 г шалфея 1.5. л воды, а после кипятить все на протяжении 10 минут. Затем отвар нужно поцедить и долить туда еще полтора литра теплой воды.

В ванночку следует налить 2 л отвара из шалфея, после чего парить пальцы ног на протяжении получаса время от времени подливая теплый отвар. Продолжительность такой терапии должна составлять не менее 30 дней.

Также народная медицина предлагает лечить подагрический артрит с помощью уринотерапии. Так, больные суставы нужно каждый день парить в теплой урине.

Для приготовления содово-йодовой ванночки 4 ч. л. соды растворяют в 3 л теплой воды. Затем в ванночку добавляют 12 капель йода и размешивают.

В такой ванночке можно держать ноги или руки не боле 5 минут. Курс терапии длится до 10 дней.

Гомеопатия предполагает использование различных паст, растирок и мазей, которые по утверждению многих подагриков, помогают вылечить болезнь. Для приготовления растирки, устраняющей болезненные симптомы, следует измельчить 2 пачки таблеток активированного угля, а затем добавить туда семена льна (1 ст. л).

После в смесь нужно влить немножко воды и все перемешать. Льняную пасту следует втирать в сустав каждый вечер, а затем накрывать больной участок полиэтиленом и укутывать теплой тканью.

йод против подагрыСледующий рецепт пользуется особой популярностью среди подагриков. Итак, для приготовления лечебной смеси йод (10мл) следует смешать с 5 растолченными таблетками аспирина. Полученную смесь втирающими движениями наносят на больной участок, утепляют и оставляют на всю ночь.

Кроме того, гомеопатия подразумевает изготовление настоек, отваров и настоев для лечения тофусов на пальцах ног и рук. Чтобы вылечить заболевание нужно пить настой череды, который готовиться так: сухую траву нужно заварить как чай, только заливается она не кипятком, а горячей водой. Отвар пьют горячим в умеренном количестве.

Семена льна отлично снижают уровень молочной кислоты, поэтому их часто используют при приготовлении отваров. Чтобы приготовить лекарство семена льна (2 ч. л.) заливают 300 мл воды и варят на медленном огне 15 минут.

Затем семена льна настаивают в течение 10 минут, проливают в стеклянную емкость, закрывают крышкой и взбалтывают в течение 5 минут. Отвар принимают по 1 ст. л. 5 раз в день.

При острой фазе подагрического артрита можно приготовить следующий настой: семена льна (1 ст. л.) заливаются 2 стак. кипятка и настаиваются на протяжении 60 минут. Лекарство пьют по 1 стакану 2 раза в сутки.

Правильное лечение купирует приступы подагры, причем гомеопатия является весьма эффективным методом лечения этой неподатливой болезни. При этом важно, что каждый рецепт подбирался грамотно, с учетом индивидуальных особенностей организма.

Однако, чтобы народные методы лечения принесли максимальный эффект такую терапию следует совмещать с правильным питанием.

Диета при подагре

Правильный рацион значительно увеличивает шансы на выздоровление. Ведь в некоторых случаях даже соблюдение обычной диеты помогало пациентам существенно улучшить качество жизни. Дело в том, что специальное питание сдерживает поступление в организм пуриновых веществ, поэтому их концентрация снижается.

Лечить подагру на пальцах ног и рук нужно, придерживаясь правил диеты № 6:

  1. рацион должен состоять из низкокалорийной пищи;
  2. нельзя переедать и недоедать;
  3. употреблять пищу надо систематически и часто (5 раз в день);
  4. лишний вес следует сбрасывать медленно – не более 2 кг в месяц;
  5. в случае обострения нужно пить не менее 3 литров жидкости ежедневно, а в период ремиссии – до 2 л в день.

Некоторые люди утверждают, что во время обострения этой болезни нужно голодать. Однако, это мнение абсолютно безосновательное.

Ведь при подагрическом артрите голодание противопоказано. И если больной все же будет сидеть на голодной диете, то его состояние лишь усугубится.

Чтобы вылечить или хотя бы сократить частоту приступов подагрикам нужно перестать употреблять продукты и блюда, в которых содержится большое количество пуриновых веществ:

  • специи и пряности (исключение лавровый лист и уксус);
  • супы, бульоны с грибами, рыбные и мясные блюда;
  • спиртные напитки (вино и пиво);
  • животный жир;
  • колбаса;
  • консервы;
  • жирное мясо и рыба;
  • копчёности;
  • субпродукты;
  • соленья;
  • соленые, жирны сыры;
  • шпинат, щавель, цветная капуста;
  • бобовые;
  • крепкий чай и кофе, так как эти напитки делают боли в суставе более интенсивными;
  • какао и шоколад.

Обратите внимание! Во время обострения заболевания из рациона следует полностью исключить соль.

диета при подагреТо есть диета № 6 запрещает употреблять соль. А вот рыбу и мясо есть можно, но только не жирных сортов, не более 300 г в неделю и в запеченном, тушенном либо отварном виде.

Важно при лечении подагры нельзя есть жареную пищу! Периодически в меню больного могут присутствовать вареные яйца. В небольших количествах можно употреблять макароны, хлеб и отварной картофель.

К тому же надо есть продукты, выводящие мочевую кислоту и предупреждающие отложение солей. Лечение тофусов на пальцах ног нужно совмещать с меню, в котором должны присутствовать каши, свежие овощи (баклажаны, морковь, огурцы помидоры в небольшом количестве). Также рацион стоит обогатить кисломолочными продуктами, орехами (фундук, грецкий орех) и чесноком.

Касательно фруктов, полезно употреблять цитрусовые и яблоки, так как они приглушают боль в суставах. Также отличным решением будут соки-фреши и щелочная минеральная вода, ускоряющая выведение пуринов.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.